Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2024
|
70.1 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1517 kcal
|
Fat: 63.22g | Prot: 93.85g | Carbs: 144.60g.
Breakfast: Сэндвич с Курицей. Lunch: Фасоль (без Соли, Отварная), Яйцо Куриное, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Тунец в Воде (Консервы), Приготовленная Квашеная Капуста, Помидоры, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая. Snacks/Other: Зеленая Линия Шоколад на Меду Апельсин, Кофе с Молоком и Сахаром, Смешанные Орехи. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|