Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2024
|
99.7 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1855 kcal
|
Fat: 61.19g | Prot: 210.61g | Carbs: 123.11g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Musaffo Йогурт Питьевой , Камилка Творог Нежирный. Lunch: Рыба Копченая, Dardanel Тунец в Собственном Соку Dardanel, Torrent Оливки, Барака Брынза, Помидор Помидор, Огурец (с Кожурой). Dinner: Яблоко Голден, Essi Йогурт Ананасовый с Кусочками Фруктов , Камилка Творог Нежирный, Помидор Помидор, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
z89fayzulla's Weight History
|