|
ог 91
от 64
ож 65
об 98
он 55
|
65.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1733 kcal
|
Fat: 57.89g | Prot: 116.66g | Carbs: 174.65g.
Breakfast: не Молоко Банановое, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Серышевский Творог Обезжиренный , Msknull Низкокалорийный Соус Сальса, Яйцо, 1 рис красный bravolli, Bonduelle Завтрак Овощной Микс, Вастэко Топленое Масло Гхи. Lunch: курица, 1 басмати. Dinner: Msknull Низкокалорийный Соус Сальса, Вастэко Топленое Масло Гхи, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, не Молоко Банановое, Серышевский Творог Обезжиренный , 4 Сезона Восточная Смесь. Snacks/Other: GLS Изотоник, не Молоко Банановое, Геркулес Геркулес Монастырский, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Серышевский Творог Обезжиренный, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Snaq Fabriq Coco Chocolate. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lanlamlan's Weight History
|