Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2024
|
74.5 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1706 kcal
|
Fat: 66.63g | Prot: 84.22g | Carbs: 193.48g.
Breakfast: Bulion z Kury/Kurczaka, Świeży Makaron (Ugotowany). Lunch: Gellwe Cukier Wanilinowy, Pilos Mleko 1,5%. Dinner: Tort Czekoladowy, Surówka z Białej Kapusty, Pieczony Schab Wieprzowy, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Other: Bulion z Kury/Kurczaka, Świeży Makaron (Ugotowany), Winiary Majonez, Auchan Sałatka Wielowarzywna . more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|