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1600 nonostante lo sgarro di mercoledì. 4 allenamenti e qualche camminata
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55.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1686 kcal
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Fat: 42.95g | Prot: 79.15g | Carbs: 249.70g.
Breakfast: Zuegg Marmellata di Albicocche, EuroCompany Crema di Pistacchi e Mandorle, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Misura Fette Biscottate Segale e Avena. Lunch: Pasta al Forno. Dinner: Patate Crude, Selex Cuori di Nasello, Carote, Baguette, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Banana. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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chiara-ca's Weight History
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