Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2024
|
77.3 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1070 kcal
|
Fat: 66.20g | Prot: 68.39g | Carbs: 53.81g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Орехи Кешью, Кукурузная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. Lunch: Борщ со Свининой, Оливковое Масло, Салат Овощной, Куриная Печень. Dinner: Домашний Вкус Холодец из Курицы и Свинины, Тыквенные Семечки, Простоквашино Греческий Йогурт, Салат Овощной. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Now Foods Псиллиум. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kiyko Natalia's Weight History
|