Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2024
|
68.5 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2107 kcal
|
Fat: 111.83g | Prot: 121.98g | Carbs: 143.48g.
Breakfast: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Сыр Белогорье Ляпис 45%, Яйцо Куриное, Идеал Масло Подсолнечное, Простой Выбор Лавашная Лепешка, Блинное тесто. Lunch: Литвиновские Сливки 20%, Куриная Грудка, Увелка Рис Длиннозерный, Идеал Масло Подсолнечное. Dinner: ДМК Греческий Йогурт, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Ёбатон Печенье с Суфле Вишня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pavlova.Kris's Weight History
|