Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2024
|
73.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 47.86g | Prot: 98.31g | Carbs: 136.21g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Голден Яблоко, Пятерочка Груша Красная, Клубника, Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука, Коровка из Кореновки Творог 5%. Lunch: Castelli Моцарелла для Пиццы, Даурия Карбонад, Heinz Кетчуп Томатный, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Коровка из Кореновки Молоко Топленое, Tree Of Life Life Isolate. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|