Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2024
|
118.7 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 46.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
948 kcal
|
Fat: 48.71g | Prot: 106.21g | Carbs: 21.03g.
Breakfast: Помидоры, Сливочное Масло, Хлеб Цельнозерновой, Жареное Яйцо, Икра Окуня. Lunch: Помидоры Черри, Икра Окуня , Жареное Яйцо. Dinner: Помидоры Черри, Сметана , Борщ с Курицей. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|