Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2015
|
67.8 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1372 kcal
|
Fat: 26.73g | Prot: 130.72g | Carbs: 143.54g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Parmalat Молоко 0,5%, Смак Хлеб Бородинский, Яйцо. Lunch: Куриное Филе на Пару, Смак Хлеб Бородинский. Dinner: Pasta Zara Спагетти, Кускус (Вареный), Смак Хлеб Бородинский, Куриное Филе на Пару, Parmalat Молоко 0,5%, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anzhelika.ryvk's Weight History
|