Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2024
|
85.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 54.04g | Prot: 90.08g | Carbs: 127.56g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Фруто Няня Биотворог Манго, ВкусВилл Паштет из Тунца, Черемушки Батон Полюшко Пшеничный Внарезку с Семечками, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски К/в. Lunch: Капучино, Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Фрутоняня Пюре из Чернослива. Dinner: Агуша Кефир 3,2%, Курица Гриль, Лаваш, SPAR Перец на Гриле, Баклажан. Snacks/Other: Смесь Какао и Сахара (с Обезжиренным Молоком). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zilcova241's Weight History
|