Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2024
|
53.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3191 kcal
|
Fat: 123.66g | Prot: 207.37g | Carbs: 284.21g.
Breakfast: Бразильские Орехи, Ягодное суфле, Блины на Молоке, Командор Лаваш Армянский, Редис, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Agenyz Масло МСТ, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри. Lunch: Перекресток Яблоко Красное, Торт Домашний, Agenyz Масло МСТ, Брокколи, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Горбуша. Snacks/Other: SPAR Французский Круассан с Миндальной Начинкой , Клубника, Ого Отруби Пшеничные Экструдированные, Перекресток Яблоко Красное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helenfit999's Weight History
|