Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2024
|
72.6 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
945 kcal
|
Fat: 25.39g | Prot: 99.52g | Carbs: 80.74g.
Breakfast: Кофе, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Яйцо. Lunch: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Яйцо, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Barilla Макароны, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Dinner: Желтый Сладкий Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окей Минтай Филе. Snacks/Other: Яичный Белок, Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
N_e_p_a_l's Weight History
|