Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2024
|
74 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1891 kcal
|
Fat: 104.57g | Prot: 104.43g | Carbs: 126.21g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Первый Вкус Молоко 2,5%, Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, Яйцо, Самокат Крабовые Палочки, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lunch: Капустный Салат, Жареная Говядина (Только Постное), Карусель Картофель Жареный из Отварного. Dinner: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Ростик'c - KFC Наггетсы Куриные, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Фитнес, Самокат Крабовые Палочки. Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Coconut, Орехи Макадамии. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgeniya9494's Weight History
|