Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2024
|
64 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1688 kcal
|
Fat: 91.05g | Prot: 91.43g | Carbs: 120.44g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Жареное Яйцо без Жира, Поджаренный Белый Хлеб, Творог 5%, Чернослив. Lunch: Prisma Томат Розовый, Зеленый Листовой Салат, Бахетле Фунчоза с Мясом, Мегамарт Говядина с Овощами, Огурец (с Кожурой), Макфа Гречка на Воде. Dinner: Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком , Laima Молочный Шоколад с Орехами, Говяжий Фарш (Замороженные Котлеты, Вареные, Жареные). Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|