Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2024
|
72.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1266 kcal
|
Fat: 49.18g | Prot: 93.46g | Carbs: 125.71g.
Breakfast: Домашкино Молоко 3,2%, Тильзитер, Хлебнаш Лаваш Классический Тонкий Бездрожжевой, Мичурино Масло Топленое, Пятерочка Лук Репчатый, Яйцо Куриное, Шампиньоны. Lunch: Гречка Отварная, Premier Of Taste Соус Терияки, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Пятерочка Лук Репчатый, Мичурино Масло Топленое. Dinner: Магнит Сметана 15%, Dr. Oetker Ванилин, Коровка из Кореновки Творог 5%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо Куриное, Мистраль Манка, Prebio Sweet Подсластитеaль, Моя Цена Сметана 15%, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Di&Di Зефир со Стевией со Вкусом Клубники со Сливками, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, ВкусВилл Цукаты Апельсин, Сарепта Мука Пшеничная, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Волжаночка Кефир 2,5%, Яйцо Куриное, Fit Parad Заменитель Сахара, Каждый День Разрыхлитель Теста, Соль, Мак. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
demenshina's Weight History
|