Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2024
|
48.3 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 90.20g | Prot: 137.10g | Carbs: 75.26g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Простоквашино Греческий Густой Йогурт, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Американо, Ёбатон Арахисовая Паста Классическая, Магнит Трюфель без Сахара. Lunch: Миндаль Миндаль, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Щелковохлеб Хлеб Столичный, Уха, Свежий Ряд Адыгейский Сыр 40%. Dinner: Лента Говядина, Магнит Салат Овощной Магнит. Snacks/Other: Простоквашино Греческий Густой Йогурт, Ёбатон Арахисовая Паста Классическая, Snaq Fabriq Qwikler Truffel. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|