Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2024
|
56.3 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 38.65g | Prot: 164.95g | Carbs: 62.78g.
Breakfast: RLine Протеин, Evolution Food Изолят Соевого Белка (Вкус Шоколада), Молком Молоко 2,5%, Bootybar Crunch Peanut Cake & Salted Caramel. Lunch: Му-Му Салат Овощной , Бахетле Минтай Жареный в Панировке. Dinner: Evolution Food Изолят Соевого Белка (Вкус Шоколада), RLine Протеин. Snacks/Other: Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Вареное Яйцо, RLine Протеин, Evolution Food Изолят Соевого Белка (Вкус Шоколада), Му-Му Салат Овощной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|