Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2024
|
48 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2031 kcal
|
Fat: 103.67g | Prot: 101.36g | Carbs: 170.46g.
Breakfast: Магнит Банан, Белый Замок Творог 5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ярче Хлеб с Семечкой Стройный Рецепт. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Хариус, Гречка. Dinner: Tomyumbar Нежность Фудзиямы, Том Ям Бар Суп Том Кха с Королевскими Креветками, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . Snacks/Other: FITKIT Печенье Глазированное "Черничное Парфе", Цикорий, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Изюм, Кофе. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
Irina @1406's Weight History
|