Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2024
|
70 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 44.57g | Prot: 96.67g | Carbs: 107.87g.
Breakfast: Milky Way Minis, Mantinga Французский Багет с Чесночной Начинкой , Помидоры, Щедрые Хлебцы Ржаные, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Беринг Тунец для Салатов в Собственном Соку. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Barilla Макароны Вареные . Dinner: Чистая Линия Мороженое Фисташковое. Snacks/Other: Коптильный Двор Крыло Копчено-Варёное , Киви, Клубника, Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина Наполнитель, Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
isaevakris30's Weight History
|