Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2024
|
77 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 69.59g | Prot: 76.23g | Carbs: 158.55g.
Breakfast: Атаг Конфеты, Ветли Баранки Сахарные с Маком, Coffee Machine Американо с Молоком, Банан, Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Ратимир Ветчина Венская. Lunch: Атаг Конфеты, Ветли Баранки Сахарные с Маком, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями, Coffee Machine Американо с Молоком. Dinner: Hamlet Ruby Truffles, Жареное Яйцо, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Салат Айсберг, Ратимир Карпаччо из Курицы. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateika.89's Weight History
|