|
21,0% de masse graisseuse (-2,0% depuis hier),
54,7% d’eau (+1,5%),
42,5% de muscles (+0,6%).
Ah, une bonne nouvelle ce matin !
IMC de 20,6 (22 < x < 27). +0,1.
IMG de 19,86% (25% < x < 30%). =.
|
58.8 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2461 kcal
|
Fat: 146.65g | Prot: 78.37g | Carbs: 192.65g.
Pre-Breakfast: Cristaline Eau de Source, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Café. Breakfast: Banane, Marie Blachère Pain Nordique. Lunch: Danone Velouté Fruix Mangue, Lou Pérac Fromage de Brebis. Afternoon Tea: Itinéraire des Saveurs Tortilla Chips Goût Fromage, Itinéraire des Saveurs Tortilla Chips Goût Fromage. Dinner: Extrême Cône Trois Chocolats, Maître Prunille Vitalmix Énergie, Royco Crème de Champignons. Supper: Maître Prunille Vitalmix Énergie, Maître Prunille Vitalmix Énergie, Miel. more...
|
|
1790 kcal
|
Exercise:
A/R du 01/05/2024 vers boîte postale - 8 minutes, Double-Boucle du 01/05/2024 après-midi - 53 minutes, Resting - 13 hours and 59 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|