Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2024
|
69.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1628 kcal
|
Fat: 60.79g | Prot: 92.04g | Carbs: 185.83g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский, Гречка Отварная, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, ВкусВилл Хлеб Овсяный. Lunch: Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский Лёгкий 15%, Салат из Крабовых Палочек, ВкусВилл Оладьи Печёночные. Dinner: Молком Молоко 3,2%, Хинкальная Хинкали с Бараниной, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Грецкие Орехи, Пятерочка Груша Сезонная , Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ioanna987's Weight History
|