Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2024
|
106.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1953 kcal
|
Fat: 90.66g | Prot: 141.01g | Carbs: 140.02g.
Breakfast: Банан, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Талицкий Молочный Завод Йогурт Клубничный. Lunch: Жареная Картошка, Черкашин Колбаса Вареная Докторская, Жареное Яйцо, Сухари, Kronis Суп Гороховый со Свининой. Dinner: Увелка Рис Длиннозерный, Форель на Гриле. Snacks/Other: Смак Батон Подмосковный, Дымов Сырокопченый Бекон Венгерский, Белые Росы Кефир 1%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Artem2017's Weight History
|