Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2024
|
96.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1849 kcal
|
Fat: 60.83g | Prot: 49.67g | Carbs: 277.02g.
Breakfast: Chikalab Шоколад Темный с Миндалем , Золотой Век Батон Серый, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Пятерочка Сахар, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Рис Отварной. Lunch: Пятерочка Сахар, Finn Crisp Сухарики Ржаные, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Белый Хлеб, Слобода Майонезный Соус Постный, Рассольник Постный. Dinner: ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Дело Вкуса Картофель Тушеный с Брокколи , Finn Crisp Сухарики Ржаные, Слобода Майонезный Соус Постный, Огурец (с Кожурой), Мистер Хе Морковча, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Bonduelle Кукуруза. Snacks/Other: Ашан Драники Картофельные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pups777555's Weight History
|