Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2024
|
66.8 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
499 kcal
|
Fat: 26.44g | Prot: 31.17g | Carbs: 32.18g.
Breakfast: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Просто Мёд, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Zuegg Конфитюр из Абрикосов без Сахара, Просто Мёд , Parmalat Молоко 1,8%, Брест Литовск Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 9%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|