Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2024
|
85.3 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1826 kcal
|
Fat: 78.23g | Prot: 96.76g | Carbs: 183.82g.
Breakfast: Ehrmann Пудинг, Protein Rex Пирожное Протеиновое "Яблочный Тортик", Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры, ВкусВилл Грудка Цыплёнка-Бройлера Копчено-Вареная, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Ozon Сыр Творожный, ВкусВилл Паприка. Lunch: Вкусно и Точка Айс Де Люкс Шоколадно-Карамельное. Dinner: Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Яйцо Куриное. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|