Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2024
|
76.2 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2269 kcal
|
Fat: 65.20g | Prot: 151.84g | Carbs: 266.74g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Мука Пониженной Жирности, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо Куриное, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Замороженная Вишня. Lunch: Сырная Индейка ММ, Everfresh Biryani Basmati Rice, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Салат Айсберг. Dinner: Сырная Индейка ММ, Everfresh Biryani Basmati Rice , Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Салат Айсберг. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalya.1896's Weight History
|