Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2024
|
56.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
483 kcal
|
Fat: 10.67g | Prot: 35.18g | Carbs: 57.79g.
Breakfast: Куриные Грудки (Запеченые), ЗОЖ Хлеб Бездрожжевой, Помидоры, Огурецы Сладкого Рассола, Яшкино Кокосовое Печенье , Eco Зефир . Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
danat666's Weight History
|