Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2024
|
99.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 32.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1591 kcal
|
Fat: 56.44g | Prot: 95.28g | Carbs: 172.66g.
Breakfast: Leaftogo Collagen, Delicados Тортилья, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Вареное Яйцо, Огурец. Lunch: Norven Форель Слабосоленая, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Delicados Тортилья, Молоково Молоко 3,2%, Ебатон Печенье Шоколадное. Dinner: Био Баланс Кефирный 0%, Клубника, Черника, Макароны Отварные, Кальмары (Вареные или на Пару). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenks1989's Weight History
|