Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2024
|
99.3 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1815 kcal
|
Fat: 75.48g | Prot: 150.91g | Carbs: 133.54g.
Breakfast: Яблоки Салтанат Яблоко, Клубника, TYZ Хлебцы Рисовые Пресные , Барака Брынза, Essi Йогурт Ананасовый с Кусочками Фруктов , Pure Milky Творог Зерненый 5%. Lunch: Барс Тунец, Torrent Оливки, Барака Брынза, Помидор Помидор, Огурец (с Кожурой). Dinner: 365 Kun Арахис Жареный, Мусаффо Кефир 1%, Тунец в Воде (Консервы), Помидор Помидор, Огурец (с Кожурой), Рисовый Плов, Яблоки Салтанат Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
z89fayzulla's Weight History
|