Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2024
|
65 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1908 kcal
|
Fat: 73.59g | Prot: 87.39g | Carbs: 174.80g.
Breakfast: Protein Rex Брауни Шоколадный , Глобус Тунец Слабосоленый , Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр с Чёрным Перцем, Простоквашино Сливки 10%, Хлебный Дом Хлеб Тостовый. Lunch: FitnesShock Brownie Hot Chocolate , Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный. Dinner: Шато Тамань Шампанское Полусладкое, Додо Пицца Пицца Сырная, Dodo Пицца с Ветчиной и Сыром. Snacks/Other: Фили-Бейкер Торт Панчо Мини, Мандарины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Notya2009's Weight History
|