Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
93 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
2081 kcal
|
Fat: 82.05g | Prot: 85.54g | Carbs: 255.26g.
Breakfast: Чай, Варенье из Смородины, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Fazer Хлеб Зерновой Энергия Здоровья, Творожная Запеканка. Lunch: Milky Way Minis, Яшкино Жевательные Конфеты "Нота Бум", Компот, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Апельсин, Домик в деревне Ряженка с Клубникой, Миндаль, Сметана , Хлеб, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Mirel Эклеры со Сгущенным Молоком, Лечо, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Батон, Сливочное Масло, Батон. more...
|
|
2298 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnikaSweetlover's Weight History
|