Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2024
|
85.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 68.01g | Prot: 71.85g | Carbs: 103.42g.
Breakfast: Snaq Fabriq Coco White Choco, Кофе с Молоком и Сахаром, Йола Конина Сырокопченая, Сыр-Бор Адыгейский Мягкий Сыр , Навашинский Хлеб Хлеб Карельский с Изюмом. Lunch: Чай с Молоком и Сахаром, Райхан Рогалики с Повидлом, Говядина Тушеная. Supper: Зеленый Чай, Делси Мидии в Масле, Огурец (с Кожурой), Салат из Кальмаров. Snacks/Other: Traveler's Coffee Латте, Чай с Молоком и Сахаром, Norven Форель Слабосоленая, Мультизерновой Хлеб. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Эльзира Мазитова's Weight History
|