Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2024
|
99.3 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 65.52g | Prot: 94.37g | Carbs: 148.21g.
Breakfast: Белевский Продукт Мармелад в Кокосовой Обсыпке, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Творог 5%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Суп из Говядины. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное, Lotte Милкис Zero, Глобус Капуста Цветная и Брокколи Запеченная, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Other: Шоколад, Байкальский Варенец 3,2%, Любимая Чашка Сметана 10%, Сырники с Рисовой Мукой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ngstarikova's Weight History
|