Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2024
|
78.9 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1115 kcal
|
Fat: 59.50g | Prot: 111.87g | Carbs: 29.97g.
Lunch: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Приготовленная Спаржа (Свежая), Морские Водоросли, Сыр Маасдам, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Домик в деревне Кефир 3,2%, Красная Цена Квашенная Капуста . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sybery1980's Weight History
|