Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2024
|
78.9 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
550 kcal
|
Fat: 22.19g | Prot: 53.96g | Carbs: 33.46g.
Lunch: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Яблоко, Домик в деревне Кефир 3,2%, Сыр Маасдам, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sybery1980's Weight History
|