Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2024
|
56 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1798 kcal
|
Fat: 86.62g | Prot: 76.02g | Carbs: 180.13g.
Breakfast: Капучіно знежирене, Банан, Яготинское Творог, Вівсяна Каша, Ecomil Миндальное Молоко с Протеином. Lunch: Свинна Котлета, Молода Картопля, Салат з латуку з овочевим асорті. Snacks/Other: Matrix Протеиновый Коктейль, Roshen Вафли Milk, Atkins Сникерс , Цільнозерновий хліб, Бащинский Сало З Часником, Розумний Вибір Ікра З Кабачків «Літня», Roshen Шоколадка , Кава Лате. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|