Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2015
|
65.2 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
815 kcal
|
Fat: 17.50g | Prot: 73.13g | Carbs: 93.91g.
Breakfast: Приморский Кондитер Цитрусовые Мармеладки, Главпродукт Малиновое Варенье, Чай, Molli Йогурт без Сахара, Артемка Творог Обезжиренный. Lunch: Mars Mars Mini, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Огурец (с Кожурой), Бахетле Бедро Куриное Жареное, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Molli Йогурт без Сахара, Артемка Творог Обезжиренный, Фрутилад Вишня в Шоколаде. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateika.89's Weight History
|