Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2024
|
76.5 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2241 kcal
|
Fat: 59.43g | Prot: 166.42g | Carbs: 257.16g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Семейные Секреты Клюква Замороженная, Кудесница Мука Кукурузная, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, Индейка по Дижонски ММ, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Ярмарка Полента. Dinner: ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, Индейка по Дижонски ММ, Ярмарка Полента, Салат Айсберг. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalya.1896's Weight History
|