Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2024
|
81 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
953 kcal
|
Fat: 42.75g | Prot: 43.97g | Carbs: 97.79g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Kruazett Хрустящие Хлебцы из Печи Ржаные. Lunch: Мясная Ферма Рулет Филейный, Сарепта Масло Горчичное, Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Хлебцы Молодцы Хрустящие Хлебцы Lепёшка Кунжут и Сыр, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VValeron's Weight History
|