Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2024
|
43.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1135 kcal
|
Fat: 38.46g | Prot: 121.92g | Carbs: 63.33g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Огурец (без Кожуры), Hortex Клубника Замороженная, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Bombbar Протеиновый Коктейль "Итальянский Десерт", Белый Замок Кефир 1%, Домик в деревне Творог 5%. Lunch: Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Hortex Клубника Замороженная, Bombbar Протеиновый Коктейль "Итальянский Десерт", Магнит Груша Конференц, Домик в деревне Творог 5%, Яйцо. Dinner: Огурец (без Кожуры), Магнит Киви, Белый Замок Кефир 1%, Домик в деревне Творог 5%. Snacks/Other: Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liyasha911's Weight History
|