チートデイで増えたんだけど、筋肉もきっと増えてる🌷と思っとこ😂😂 とにかく増えても落ち込みすぎないように!明日ぐらいに生理がくる予定🗓️ 4/27(夜) 脚パカ3種✖️各70回 4/28(朝) 朝ヨガ 5分 二の腕トレ 3分 お尻のトレ 3分 バーピー 3分 プランク 2分
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59.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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124 kcal
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Fat: 0.85g | Prot: 3.23g | Carbs: 29.78g.
Breakfast: グリーンスムージー. more...
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Gaining 4.0 kg a Week
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