Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2024
|
86.1 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1583 kcal
|
Fat: 74.08g | Prot: 124.27g | Carbs: 112.60g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Клубника, Белая Дача Салатная Смесь Танго Микс, Яичница (с Целым Яйцом), Огурец (с Кожурой), Моремания Форель Подкопченая, Cofix Капучино с Сиропом. Lunch: ВкусВилл Сметана 15%, Кинза, ВкусВилл Творог 9%, Чеснок, Помидоры, Кабачок Гриль. Dinner: Добрый Кока Кола без Сахара , Сахар, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Куриная Грудка на Гриле, ВкусВилл Сметана 15%, Помидоры, Красный Лук, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Alina_Utka's Weight History
|