|
Доброе утро! Всю неделю варюсь в бытовухе с двумя красавицами дочками🤹 У одной зубной дебют, у второй борьба за права нежелающих спать днем. А я что? Ничего, в бесконечной попытке успеть записать, что съела и в бесконечной попытке не съесть лишнее. На пробежки выбираюсь и даже иногда пытаюсь дома выполнять упражнения. А еще! Позволила себе купить одежду на размер,который у меня сейчас. Не думаю, что сильно что то изменится, если скину еще кг 3-4, а вот чувство,что покупаю вещи только девчонкам и немного забиваю на себя очень даже есть. Одену сегодня красивишные штаны и кеды, и пойду с девчонками сжигать калории на детской площадке💃
|
62.3 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1635 kcal
|
Fat: 70.37g | Prot: 46.48g | Carbs: 210.20g.
Breakfast: Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Слабое Кофе с Сахаром, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Сибирская Коллекция Пельмени "Мини", Вязанка Молокуша. Dinner: Перекресток Маффин с Шоколадом. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|