Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2024
|
77.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
989 kcal
|
Fat: 65.08g | Prot: 77.11g | Carbs: 9.08g.
Dinner: Calve Соус Тартар, Олейна Подсолнечное Масло, Шампиньоны Жареные, Роса Филе Куриное по-Французски. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Тавр Суджук, Chikalab Протеиновый Батончик Кокос. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|