Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2024
|
77.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1064 kcal
|
Fat: 38.65g | Prot: 41.44g | Carbs: 138.32g.
Breakfast: Hochland Ассорти Мясное, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Плавленный Сыр, Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Dinner: Caesar Пельмени. Snacks/Other: Danone Даниссимо Творожный с Хрустящими Шариками. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|