Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2024
|
85.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 63.88g | Prot: 57.11g | Carbs: 164.03g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Чай, Поджаренный Хлеб, Брестский Мясокомбинат Намазка из Мяса с Орехами. Lunch: Ежики, Картофель Отварной, Лента Груша Конференц, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сливочное Масло, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Цикорий с Молоком, Сыр, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями. Snacks/Other: Агуша Кефир Детский, Капучино, Савушкин Продукт Творожок Клубника. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zilcova241's Weight History
|