Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2024
|
115.4 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 39.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 66.23g | Prot: 124.80g | Carbs: 117.49g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Dr. Korner Корнерсы Сметана и Зелень, Домик в деревне Молоко 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яйцо, Яйцо, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Яйцо, Индилайт Филе Грудки Индейки, Chikalab Chikabar Oreo. Dinner: Пирог (геркулес и бананы). Snacks/Other: Solvie Protein Cookies Pink Ice Cream. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
softyrin's Weight History
|