Pipakungen's Journal, 25 Apr 24

94 cm midja, slowmotion progress här. Jag hoppas komma under 80 innan Maj. Sen är det 5,5 veckor kvar till jag hoppas ligga på 75-77 KG. Ökat på träningen ordentligt och försöker hålla igen intaget, har varit kämpigt hittills men ger inte upp. #körvi

80.6 kg Lost so far: 2.4 kg.    Still to go: 5.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1734 kcal

Fat: 84.57g | Prot: 88.50g | Carbs: 149.86g.   Breakfast: Stekt Ägg, Scan Chorizo. Lunch: Picadeli Bulgursallad med Ramslök, ICA Chilibearnaise, Fläskfilé. Dinner: Makaroner, Köttfärssås på Nötfärs. Snacks/Other: Cloetta Kexchoklad, Nocco Energidryck, Banan. more...

3838 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 3 hours and 30 minutes, Padel Tennis - 2 hours, Resting - 11 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...